训练馆的灯刚暗下来，余依婷裹着件半湿的训练服往外走，手里捏着根蛋白棒，包装纸都没撕干净，咬下去的时候腮帮子一鼓，像赶时间的学生啃面包。
那根棒子看着就硬——外层干巴巴，内馅结块，颜色灰扑扑的，连健身房门口卖咖啡的小哥都忍不住皱眉：“这玩意儿能咽下去？”她倒好，边走边嚼，眼神放空，仿佛嘴里不是能量补剂，而是普通饼干。
其实刚结束的是三小时高强度水中训练，心率还没降下来，腿还在抖。按理说这时候该喝点电解质水、吃点易消化的碳水，缓一缓再补充蛋白质。但她没停，也没坐，就站在更衣室门口，三两口把剩下的全塞进嘴里，还顺手把包装纸团成球，精准扔进十米外的垃圾桶。
旁边几个年轻队员看得愣住，有人小声嘀咕：“姐，你胃不疼啊？”她摆摆手，笑了笑，声音有点哑：“习惯了，饿的时候管不了那么多。”
可哪是“习惯”那么简单。翻翻她的日常作息表：早上五点下水，中午十二点加练陆上核心，下午四点又泡回泳池，晚上九点还在做拉伸。中间吃饭的时间，常常只有二十分钟。蛋白棒不是首选，是唯一能塞进缝隙里的东西。
更离谱的是，她包里常年备着三种不同口味的蛋白棒，但从来只吃原味——不是挑食，是其他两种加了代糖，她说“舌头会骗人，身体不会”。这话听着玄，但看她连续三年体脂率稳定在12%以下，就知道不是嘴硬。
普通人吃一根都可能胃胀反酸，她一天能啃两根，还配冰水冲下去。教练私下摇头：“铁打的胃？那是拿年复一年的肠胃适应换来的。”
其实她也不是真不怕。有次比赛前夜胃痉挛，蜷在酒店床上冒冷汗，第二天照样站上出发台，游出个人最好成绩。赛后记者问她怎么扛过来的，她轻描淡写：“疼着疼着就麻木了，反正水里一动，什么都顾不上。”
现在她又咬开新的乐鱼官网一根，包装纸窸窣作响，背影消失在走廊尽头。没人知道她下一顿饭什么时候吃，只知道泳池边那个计时器，从不会等人缓过劲来。
